kilka sposobów(hehe, cytuje z jakiejś cegły mojej mamy(jest lekarzem)) posiłki spożywać powoli, bez pośpiechu, dokładnie żując; unikać czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, ssanie twardych cukierków, żucie gumy); wykluczyć picie napojów gazowanych, szczególnie słodkich, a także piwa i słodkiego mleka; położyć się z [...]
Na Binia działa, Ty Solaros się nie znasz %-) A tak poważnie, w USA już dawno przestano pimpować ten składnik bo już nikt normalny tego nie kupywał. U nas ciągle na topie i reklamach i naiwności konsumentów.
Trochę wczoraj przesadziłam z białkiem i tłuszczami a za mało węgli było. Treningu nie było, źle się czułam po jazdach, wieczorkiem zapakowałam się w wyro wypiłam theraflu maxi grip, antybiotyk skończyłam w sobotę 3 dniowy ale podobno działa ok 10 dni. No to u mnie nic nie zdziałał. Dziś mi jest mi wyjątkowo źle mam dreszcze, zimno mi i siedzę w [...]
ło ludzie, a co Wy tu tyle dziś piszecie nie będzie kurde żadnej napinki, bo nie ma co napinać , tzn. u mnie myślę, że pewna osoba jest z tego niezbyt zadowolona, ale jak się nie ma co się lubi kurde daje sobie ostatni weekend luzu i muszę zacząć jeść aż mi wyjdzie uszami aniczku Mój Drogi, co Ty pitolisz z tą nadwagą bejbe od kiedy się [...]
biore w ciemno ;) swieta ida, kocham piec, tylko potem nigdy tego nie jem co upieke jeszcze miesiac i zaczynam trzaskac pierniki co weekend --- 24.09.2008 micha: 1. wiejski 200 migdaly 30 btw-kcal: 28/26/6-366 2.3.4.5. indyk 150 wloskie 20 jajca 20 zielsko btw-kcal: 33/9/3-229 6.7. dynamitka i prolong po 30 btw-kcal: 46/3/3-216 u m: 1. wiejski [...]
Po pierwsze. Skoro nie na takich to na jakich zasadach to działa? Opisałem rynkowy mechanizm w ogólnym rozumieniu. Czarny rynek to też rynek. Po drugie. Ile razy można wziąć trefny towar? Zauważ że chiński producent sprzedaje pośrednikowi a nie ostatecznemu nabywcy. A pośrednik weźmie ten towar tyle razy ile razy się on sprzeda. Na tej samej [...]
problem jest takize jak bijesz bolda nie beierzesz go samego tylko bijesz go z innym koksem wiec nawet jesli to pod...ka to nie poczujesz tegop bo inny srodek moze byc apteka tak i tak naprawde nie wiesz co dziala a co nie
Grzes jak bys nie byl takim ignorantem, to wiedzialbys ze boldek zwieksza ilosc EPO w organizmie. Swego czasu uawazany byl jako idealny doping dla dlugodystansowcow na dwoch kolkach. Tego sie nie da oszukac, prop nie zwiekszy ci tak znacznie stymulacji EPO w nerkach. Natury nie oszukasz. Dobra rada dla producentow, dodawajcie vit B12 - dziala [...]
dam pincet za oryginalnego bolda jak mi nie zrobi mexyku w bani (ktorego nawet tren nie robi) przy 200mg ew to znaczy, ze pyerdolicie pulok bral bolda wet tam u siebie bo pewnie troche latwiej jest go zdobyc w juesej i pisze, ze chooya czul tylko widzial efekt i w******lal jak wyglodnialy wilk, komu wierzyc? jeden tak a inny siak to skad mamy [...]
Siema Panowie, właśnie skończyłem 1 butle boldenonu Galaxy,po zbiciu estro (Malayem)do >5,teraz wskoczyło na 16...Pompa wróciła-niesamowita,żyły coraz bardziej widoczne,siła na plus,a libido razy 3 jak nie więcej:D ...nawet nie chce wiedzieć co będzie gdy wzrośnie do górnej granicy albo przekroczy:) .Od Poniedziałku zaczynam kolejny boldenon [...]
Bold zageszcza bardzo mocno krew acard na to nic nie pomoze Samopoczucie mozesz miec super ale hematokryt i ogolnie czerwone w kosmosie i krew jak smola i serce moze w koncu sobie z tym nie poradzic przy idealnym samopoczuciu Ze na masterze jest dobre samopoczucie to akurat normalne kazdy srodek ktory jest powiazany z dht tak dziala najlepiej [...]
Polecam pić również czystek przy boldzie, rozrzedza on krew https://www.czystek.info.pl/czystek-a-rozrzedzenie-krwi/ . Co do tego, że NIC nie pomoże to jak może k..a NIC nie pomóc skoro zapobiega agrecji płytek krwi }:-(}:-( przy 2 grama bolda ew pewnie nie uratuje przed zawałem, ale przy rozsądnym dawkowaniu moze dużo pomóc Nie będę sie kłócił [...]
Mam 38 lat, za mlodu jak wiekszosc - gonilem za masa, miesniami, za wszelka cene, chwytajac sie kazdej sztuczki, ze sterydami wlacznie. Pozniej - jako juz dojrzalszy czlowiek - zajalem sie zyciem, rodzina, pogonia za dobrym, godnym zyciem - lapiac przy okazji kolejne kilogramy. Po nawroceniu na zdrowe zycie zostalo mi po redukcji sporo jak na [...]
witam - nie wiem ile masz lat - ale skoro masz napisane ze sie uczysz - to napewno jestes mlody i moze z tego wzgledu tak na ciebie zadzialal - organizm musi ci sie przyzwyczaic do tego typu srodka - najlepiej jakbys zaczal kilka dni od polowy porcji i zobaczyl jak wtedy dziala na ciebie a pozniej dac dopiero cala porcje..co do przetrenowania - to [...]
ja w obecnym planie w ogóle nie mam podciągania o dziwo, więc cudował nie będę, ale jak działa to spoko, tylko Gwid po wiedz mi po ch** na masie mam robić 20+ podciągnięć, po ch** Tobie przy cyklu siłowym takie fikanie? Dowieś 20kg i może przestanie być nudne standardowe podciąganie ;-) ja mam robić w zakresie 12-6 mocno siłowo albo 8-10 i tego [...]
28-12-2014r. DT DIETA: 3961 kcal, 233 b; 506 w, 112 t - ogarnięta TRENING: 1. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 4 x 25/20/15/12 - 35,45,65,75 kg 2. Wypychanie nogami na suwnicy 4 x 20/15/12/12 - 150,175,225,250 kg 3. Uginanie podudzi w siadzie na maszynie 4 x 20/15/15/12 - 43,52,72,82 kg 4. Wspięcia na palce siedząc na maszynie lub na [...]
- za dużo sprzętu; - zaniedbanie, brudno; - brak naklejek na sprzęcie objaśniających jak co działa; - za duża hala; - brak salki do dyskretnego rozciągania ... Nowe pokolenie. Wychowane w kulcie: "Należy mi się, o mnie się dba, jestem najważniejszy". Mam z nimi do czynienia codziennie. Już się trochę zorientowali, że jak wygłaszam formułę: "Synu, [...]
@dacho jak postępy to sterydy? .... Zanim zacząłem trenować pod okiem kondzia naczytaLem się mnóstwo na temat treningów siły. i żaden plan nie zakładał takiej intensywności jak ten kondzia. Na siłowni też się ze mnie śmiali. A jak usłyszeli ze robię Skos w dół to już w ogóle straciłem wiarygodność... Do czasu pierwszych efektów :-) . nie twierdzę [...]
cząstka/akcja 40-stka
